Annonce n°176270    du 01/10/2021 08:07:00


Parcours en ligne- préparation mentale et pleine conscience - ProQuartet

ProQuartet fait appel à Laurence Thomas (coach professionnelle) pour proposer un parcours en ligne "Préparation mentale et pleine conscience".
Des temps de pratique méditative guidée et des exercices de préparation mentale à reproduire ensuite pour aborder plus sereinement la scène... Un espace d’échange ouvert et structuré pour démystifier l’anxiété de performance et explorer ensemble comment (re)mettre plaisir et confiance dans son expérience artistique, que son ambition soit professionnelle ou amateur.

5 séances les jeudis de 20h à 21h30
Calendrier:
18 novembre - 16 décembre - 20 janvier - 17 mars - 19 mai

Renseignements et inscriptions:
Hélène Le Touzé
ProQuartet-CEMC
responsable de la pratique amateur
helene.letouze@proquartet.fr
0689166400